Cuidados noturnos com a pele: acorde renovada!

Os cuidados noturnos com a pele são o melhor investimento para quem deseja acordar com o rosto livre de oleosidade e com aparência jovial.

Isso porque, enquanto você dorme a pele se renova e absorve o que está depositado nela, por isso, é importante que esteja limpa e com bons produtos de tratamento.

Mas, se você não sabe como começar a investir nesse tipo de cuidado, não se preocupe, pois a seguir veremos todas as dicas para conseguir bons resultados. Acompanhe o conteúdo abaixo e confira!

Saiba a importância dos cuidados noturnos com a pele

Que o skincare é uma etapa importante para começar o dia, praticamente todo mundo já sabe, afinal, sair de casa sem hidratante e protetor solar é quase como sair com os pés descalços para quem tem o hábito de cuidar da pele.

Mas, tão importante quanto garantir proteção durante o dia é cuidar da pele durante a noite, isso porque, este é um dos melhores períodos para que os ativos realmente penetrem na pele.

Pense só: durante o dia você aplica o hidratante e sai na rua, com o tempo transpira, limpa o rosto com guardanapo, encosta a pele no celular. Ao final do dia, praticamente o produto inteiro já saiu.

No entanto, quando você aplica os produtos durante a noite, a tendência é que vá direto para a cama, então, os ativos ficam na pele por muito mais tempo.

Além disso, a pele se renova durante o sono, e se você não fizer uma limpeza adequada, a oleosidade será absorvida, o que causará cravos e espinhas.

Por isso, investir em cuidados noturnos com a pele é essencial para garantir uma aparência sempre jovial e livre de oleosidade e acne.

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5 etapas de cuidados noturnos com a pele 

Muitas pessoas desanimam em cuidar da pele à noite por pensarem que essa tarefa toma muito tempo, e nesse momento do dia o cansaço já bateu.

Em geral, essa visão se deve aos vídeos das redes sociais que mostram tutoriais de skin care com 15 etapas, 20 produtos e 5 acessórios. Sim, para isso praticamente ninguém tem paciência.

No entanto, os cuidados noturnos com a pele não precisam ser complexos, e na maioria das vezes, pouquíssimos passos são suficientes para um bom resultado.

Dito isso, veja abaixo 5 etapas para cuidar da pele à noite. Prometo que são bem rapidinhas e simples de fazer.

Etapa:	Por que fazer?
Limpeza	Remove a oleosidade do dia a dia, o que evita acnes e irritações.
Tonificação	Limpa os poros de forma profunda e regula o PH da pele.
Hidratação	Devolve a hidratação e favorece a absorção de ativos de tratamento.
Massagem	Promove relaxamento e favorece a tonificação da pele.
Cuidados em áreas especiais	Melhora a aparência das olheiras e previne rachaduras nos lábios.

1. Limpeza

Quando se trata de skincare não dá para fugir da limpeza, ainda mais a noite, considerando que passamos o dia inteiro transpirando.

Por isso, recomendo que você escolha um sabonete de limpeza leve, e faça a higienização da pele com movimentos delicados.

Caso queira mais praticidade, faça essa etapa no banho, pois assim não precisa se abaixar na pia depois. Mas, lembre-se: evite água muito quente no rosto!

2. Tonificação 

Após a limpeza com sabonete adequado, se deseja uma higienização mais profunda, aplique um bom tônico nas regiões com mais oleosidade (nariz, testa, faixa do cabelo e queixo).

A tonificação é importante para eliminar as impurezas que ainda restam nos poros, o que favorece a melhora da textura da pele e reduz a oleosidade ao longo do dia.

Mas, para os cuidados noturnos com a pele, lembre-se de escolher um produto hipoalergênico e sem álcool, a fim de evitar irritações e ressecamento.

3. Hidratação

Com a pele limpa, o próximo passo nos cuidados noturnos com a pele deve ser a hidratação, então, escolha um bom hidratante, com ativos que cuidam da pele.

Nesse momento do dia você pode escolher um produto com textura mais densa, já que não precisará se preocupar com incômodos.

Por fim, aplique o hidratante com delicadeza em todas as partes do rosto, pescoço e colo.

4. Massagem 

Um bom adicional aos cuidados noturnos com a pele é a massagem, especialmente para quem deseja reduzir a flacidez e melhorar a textura.

Para isso, existem diversos vídeos no YouTube que ensinam a massagear o rosto para aumentar o bem-estar e melhorar a qualidade da pele.

Essa etapa pode ser feita junto à aplicação do hidratante, pois assim você resolve dois problemas de uma só vez.

5. Cuidados com as áreas sensíveis do rosto 

Existem algumas áreas do rosto que merecem mais atenção, e nem sempre podemos proporcionar isso durante o dia.

Por isso, ao fazer os cuidados noturnos com a pele, priorize aplicar produtos especiais em regiões como olheiras e lábios.

No caso, isso pode ser feito de forma bem simples: basta aplicar um hidratante apropriado em cada região e fazer uma massagem simples para que o produto seja absorvido.

Quais são os melhores ativos para cuidar da pele à noite?

Quando se trata de skincare noturno é importante entender que alguns ativos funcionam melhor nesse período.

Isso porque, durante a noite não ocorre exposição ao sol, o que é ideal para tratamentos fotossensíveis ou que podem causar queimaduras em contato com a luz extrema.

Além disso, como foi explicado anteriormente, durante o sono a pele absorve melhor os ativos, então, esse é o melhor momento para tratamentos profundos.

Ativo	Efeito
Vitamina C	Antioxidante, previne o envelhecimento precoce.
Peptídeos	Aumentam o tônus e a firmeza da pele.
Ácido hialurônico	Segura a água na pele, o que favorece a hidratação.
Ácido salicílico	Promove a renovação celular da pele, e reduz manchas de acne e dermatite.

Dito isso, veja abaixo alguns ativos que devem fazer parte da rotina de cuidados:

Vitamina C 

A Vitamina C é um ativo famoso por ser antioxidante, o que neutraliza radicais livres que causam o envelhecimento da pele.

Por isso, muitos consideram esse um importante ativo anti-idade, mas, é importante dizer que a vitamina C costuma ter uma textura mais oleosa, o que pode incomodar durante o dia.

Então, aplicá-la nos cuidados noturnos com a pele é uma excelente estratégia para aproveitar os benefícios sem incômodos.

Peptídeos

Os peptídeos são moléculas formadas por 2 ou mais aminoácidos, e são populares em produtos de skincare por favorecerem a produção de colágeno e elastina.

Desse modo, esses ativos proporcionam aumento do tônus da pele, além de garantirem mais firmeza, critérios básicos para uma aparência jovial.

Ácido hialurônico 

O ácido hialurônico é um ativo de skincare muito famoso, e tamanha fama se deve ao fato de proporcionar hidratação potente à pele.

Isso ocorre porque o ácido hialurônico mantém as células de água dentro do tecido, dessa forma, a pele não perde hidratação.

Por isso, se você costuma beber bastante água durante o dia, aplique esse ativo para garantir que essa hidratação se manterá na pele, o que ajuda a reduzir rugas e olheiras.

++O que ácido hialurônico e seus benefícios para a pele – Blog magia da beleza.

Ácido salicílico 

Por fim, mas não menos importante, não poderíamos deixar de falar do ácido salicílico, famoso ativo de produtos antiacne.

O ácido salicílico é um ativo que promove a esfoliação química da pele, com isso promove a renovação celular, o que acelera a remoção de manchas de acne.

Além disso, por fazer uma limpeza profunda dos poros, também ajuda a prevenir novas espinhas e a dermatite.

Por isso, especialmente para quem tem pele sensível, vale a pena investir em um produto com ácido salicílico nos cuidados noturnos com a pele.

Então, agora que já sabe quais ativos procurar em bons produtos de skincare noturno, vá atrás dos seus cosméticos e comece ainda hoje a sua rotina de cuidados, certamente sua pele será outra em 30 dias!

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