Olá tudo bom?
A matéria é sobre queda de cabelo na fase de amamentação, grande parte das mulheres que nunca sofreram com queda de cabelo quando chega na fase de amamentação começa a ver fios caindo, o cabelo começa a cair e não para mais seu bêbê já esta com três, quatro meses e a queda de cabelo não cessa. O que poderá está acontecendo?
Leia o post até o final!
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Nosso cabelo tem um ciclo de vida ( assim como nós), ele nasce, cresce e morre.
Essas três fases são chamadas de:
Anágena – o fio nasce e cresce;
Catágena– o fio descansa;
Telógena– o fio se desprende e cai para nascer outro em seu lugar;
Nos nove meses de gestação, grande maioria das mulheres costumam ter uma considerável melhora de seus cabelos, os fios permanecem em sua fase anágena ( de crescimento) e estimulados pelos hormônios (progesterona e estrogênio) tornam-se mais espessos, diminuindo a queda e dando mais volume aos cabelos.
Porém após o parto você perceberá que a queda dos fios irá aumentar consideravelmente, isso durará aproximadamente uns seis meses.
Contudo não há motivo para desespero, pois o cabelo irá cair aquilo que ele não caiu durante todo o período que se passou da gestação.
O que acontece é um processo acumulativo,ou seja, aqueles 100 fios por dia que costuma cair na fase (telógena), acumulam para cair tudo após o parto.
Vale lembrar que isso não é uma regra e que cada organismo se comporta de uma determinada maneira.
Então durante o período de amamentação é muito importante que a mãe estabeleça uma dieta saudável.
Caso contrário, as proteínas serão retiradas do organismo da mãe, podendo causar desnutrição e outros problemas como uma queda ainda mais acentuada de cabelo, enfraquecimento das unhas e ressecamento da pele.
Toda mãe deve ter uma alimentação variada, sem restrições e rica em proteínas, como carne, leite e ovos.
também é preciso diminuir o consumo de cafeína e evitar qualquer tipo de bebida alcoólica.
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