Os benefícios da vitamina C para uma pele mais jovem e iluminada

2 meses atrás Roberta 10 minutes de leitura

Você já deve ter visto diversos vídeos nas redes sociais enaltecendo os benefícios da vitamina C para a rotina de skincare.

De fato, esse é um dos ativos mais recomendados pelos dermatologistas, especialmente para pacientes que se queixam de envelhecimento e opacidade da pele.

Mas, será que essa vitamina realmente é vantajosa? Quais as vantagens? Existem substituições? Como aplicar corretamente?

No conteúdo de hoje responderemos a essas e outras dúvidas frequentes sobre o tema. Portanto, se deseja aprimorar sua rotina de cuidados, continue por aqui!

Vitamina C: o ativo de 2020 ainda é atrativo?

Se você estava na internet em 2020, é provável que tenha passado pelo boom da vitamina C, afinal, praticamente todas as marcas de cosméticos lançaram a sua versão.

Os famosos séruns, hidratantes e até mesmo sabonetes faciais com vitamina C prometiam uma pele radiante e rejuvenescida. Mas, será que esse ativo realmente funciona, ou as marcas apenas queriam se destacar nas prateleiras com vidrinhos alaranjados?

Essa segunda percepção se deve ao fato do ativo ter saído de moda, de modo que as principais marcas deram espaço para outras substâncias do momento.

Com isso, surge a dúvida: a vitamina C ainda é atrativa, ou foi uma moda passageira?

Se considerarmos que esse ativo ainda é amplamente recomendado por dermatologistas, veremos que sim, o ativo é importante. 

O que acontece é que assim como o ácido hialurônico, a vitamina C passou por uma fama repentina, e agora retornou ao estágio de normalidade.

Dito isso, mais a frente entenderemos os principais benefícios da vitamina C, para que você compreenda o que a torna importante para a rotina de skincare.

Quais os benefícios da vitamina C para a saúde da pele?

Neste momento você já entende porque o rebuliço da vitamina C acalmou no mercado, e que isso nada tem a ver com o fato do ativo ter perdido relevância.

Agora conversaremos sobre os benefícios da vitamina C para a saúde da pele, a fim de que você compreenda porque o ativo ainda é recomendado por dermatologistas.

É importante compreender que a Vitamina C é um ativo com propriedades antioxidantes e cicatrizantes, o que significa que:

1. Sua propriedade antioxidante previne o envelhecimento celular ao combater a ação de radicais livres, que as deterioram. 
2. A capacidade de cicatrização favorece a renovação da pele, além de recuperar micro-fissuras que abririam espaço para infecções e prejuízos.

Por isso, podemos considerar esse um ativo importante para prevenir o envelhecimento e garantir o tônus e a radiância da pele.

O ativo é indicado para todas as pessoas?

Conforme conversamos anteriormente, esse ativo não faz parte da categoria de substâncias que devem ser usadas com cautela, como o ácido retinoico, que quando utilizado em excesso e sem indicação pode causar até mesmo queimaduras na pele.

Isso significa que a vitamina C em excesso não tem poder de causar prejuízos à pele, então, teoricamente pode ser indicada para todas as pessoas.

Mas, é importante entender que essa substância necessita de um líquido de textura oleosa como veículo para agir. Sendo assim, os séruns e hidratantes com esse ativo costumam ter a textura mais oleosa e acabamento brilhante.

Então, se você tem a pele oleosa e não curte produtos com essa textura, talvez seja melhor procurar um ativo alternativo.

Lembre-se que, por segurança, todo produto de skincare deve ser recomendado por um profissional habilitado, a fim de garantir segurança e bons resultados.

Qual a forma correta de aplicar esse ativo?

Quando falamos em vitamina C, é comum ouvirmos que o ativo deve fazer parte da rotina de skincare, mas, de qual momento?

A principal recomendação é que você utilize o sérum todos os dias, na rotina de cuidados da manhã.

Isso porque, dessa forma você estará protegendo a sua pele de agressões que costumam ocorrer ao longo do dia.

Além disso, é importante destacar que a vitamina C auxilia na prevenção contra agressões solares, potencializando a ação do protetor solar.

Por isso, siga o seguinte passo a passo para utilizar o ativo:

1. Lave sua pele e aplique um adstringente para remover impurezas e resquícios de oleosidade.
2. Aplique o sérum de vitamina C, cuidando para que seja possível espalhá-lo por toda a pele do rosto e pescoço.
3. Aplique o seu hidratante favorito.
4. Finalize com o protetor solar, de preferência não-oleoso, para que não aumente a oleosidade da pele em parceria com a vitamina C.

Lembre-se que você pode aplicar maquiagem por cima dessa rotina, mas tenha o cuidado de deixar os produtos de skincare secarem antes.

Posso aplicar vitamina C e expor a pele ao sol?

A vitamina C é o nome comercial do famoso ácido ascórbico, e quando falamos em ácidos, muitas pessoas logo se preocupam com a exposição ao sol.

De fato alguns ácidos não podem ser utilizados com exposição solar, pois podem causar manchas e até mesmo queimaduras sérias.

Mas, no caso da Vitamina C, o ativo não age dessa forma, sendo um importante aliado para a proteção da pele contra os raios solares, uma vez que combate a ação de radicais livres nas células.

Por isso, não existe nenhum impeditivo para que você use o ativo ao ar livre, mas, a recomendação oficial segue: sempre aplique o protetor solar para garantir proteção completa.

++O que é Ácido Mandélico e para que serve? – blogmagiadabeleza.

Principais marcas de Vitamina C do mercado 

Ao longo deste conteúdo pudemos entender os benefícios da vitamina C para a pele, de modo que falta apenas vermos algumas recomendações para compra.

Essas recomendações são importantes porque a maioria dos produtos do mercado não possuem vitamina C suficiente para trazer benefícios à pele.

Então, utilizá-los não traria benefícios, sendo apenas um desperdício de dinheiro.

Dito isso, para escolher sua vitamina C é importante que você se atente se o produto possui ao menos 10% de concentração do ativo. Essa é a recomendação mínima para ação.

Além disso, vale destacar que este é uma substância com preço médio, de modo que é possível encontrar produtos de R$ 50 a R$ 250.

A seguir veremos algumas recomendações de produtos que realmente funcionam:

Dermage Improve C 

A grande vantagem da vitamina C da Dermage é o fato de você poder escolher entre duas porcentagens de concentração: 10 ou 20%.

Sendo assim, caso queira uma ação mais potente, escolha a de 20%, já para resultados regulares, a de 10% dá conta do recado.

Este é um sérum anti idade e que promete tratar linhas finas e envelhecimento precoce.

Vale dizer que a Dermage é uma marca famosa e confiável de skincare, e você pode encontrar os séruns por valores entre R$ 85 e R$ 240.

Payot Vitamina C15

Caso esteja em busca de um sérum com vitamina C mais em conta, a opção da Payot certamente é uma das melhores.

Isso porque, esse sérum tem preço médio de R$ 55 e possui 15% de concentração de vitamina C pura, nanoencapsulada.

Além disso, o produto é livre de parabenos e promete reduzir a oleosidade e uniformizar o tom da pele, sendo uma ótima alternativa para pessoas de pele oleosa.

Creamy Vitamina C Gold Pura

A Creamy é uma marca muito famosa entre pessoas que buscam produtos de skincare com preço justo e ativos potentes.

Essa alternativa tem preço intermediário, custando em torno de R$ 75, e tem concentração de 10% de vitamina C pura.

Vale destacar que este é um sérum leve, com textura não oleosa, por isso, pode ser facilmente incluído na rotina de cuidados.

Principia 

O sérum de vitamina C da Principia tem 10% de concentração do ativo, e ainda traz 0,5% de ácido ferúlico, o que ajuda a tratar irregularidades de textura e tonalidade da pele.

Além disso, se você tem problema com poros aumentados, esse produto promete auxiliar na redução, o que também previne espinhas e cravos.

Dito isso, a grande vantagem da Principia é o custo-benefício, já que todas essas vantagens são oferecidas pelo preço médio de R$ 60.

Avon Renew Vitamina C 

A vitamina C da Avon ficou muito famosa em 2020, quando era uma das únicas alternativas acessíveis que realmente trazia a concentração mínima do ativo.

Essa alternativa tem o preço mais elevado, custando em torno de R$ 125, mas traz algumas tecnologias que compensam o gasto.

Por exemplo, a concentração de 10% de vitamina C pura garante o proporcional de ativo correspondente a 1 laranja grande por aplicação.

Além disso, a Avon promete que o ativo continua agindo na pele por até 48 horas, o que torna o produto vantajoso pelo rendimento.

Tabela: comparação de opções de vitamina C do mercado

Produto	Concentração	Preço	Benefícios	Fácil de encontrar?
Dermage	10 ou 20%	R$ 85 – R$ 240	anti idade e combate ao envelhecimento.	Sim, em farmácias e na internet.
Payot	15%	R$ 55	redução de oleosidade e uniformização.	Sim, em lojas de cosméticos e na internet.
Creamy	10%	R$ 75	anti idade e clareador.	Médio – mais comum na internet.
Principia	10%	R$ 55	redução de irregularidades, poros dilatados e oleosidade.	Médio – mais comum na internet.
Avon	10%	R$ 125	anti idade e renovação da pele.	Sim, em catálogos e na internet.

Por fim, fica esclarecido que, se tratando de custo-benefício, a vitamina C da Payot é a mais vantajosa, considerando preço e nível de concentração do ativo.

Mas, tudo depende das tecnologias que você espera e do quanto você está disposto (a) a investir.

Teste de vitamina C pura: são confiáveis?

Quando a vitamina C estourou no mercado isso ocorreu graças aos testes famosos, em que o produto era aplicado em uma solução de iodo que deveria ficar transparente para comprovar a eficiência do ativo.

Esse teste faz um certo sentido, uma vez que o iodo funciona como um radical livre, e teoricamente, o fato da água ficar transparente comprovaria a ação da substância.

Mas, é importante dizer que essa ação só ocorrerá com vitamina C pura e em concentração mínima de 10%.

Por isso, caso queira um produto puro e concentrado, faz sentido levar o teste em consideração.

No entanto, lembre-se que a vitamina C em concentrações menores e combinada com outros ativos também traz benefícios, então, caso o seu produto seja nesse estilo, o teste não terá tanta utilidade.

Por fim, esperamos que o conteúdo de hoje tenha trazido esclarecimentos importantes para você. Caso queira começar a utilizar o ativo em sua rotina, siga as dicas, e lembre-se de consultar um profissional capacitado para indicar a melhor forma de aplicação de acordo com a sua pele.

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