O que fazer com espinhas: mitos e verdades

Saber o que fazer com espinhas não é fácil, especialmente para quem está na fase da adolescência e não conhece meios de lidar com a oleosidade excessiva da pele,

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A primeira coisa que devemos entender é que nem sempre a oleosidade é a responsável pela acne, visto que muitos outros fatores podem levar ao problema, e nem toda pele oleosa tem espinhas.

Pensando nisso, hoje veremos o que causa acne , quais os principais mitos e verdades sobre o tema e como tratar de forma segura e eficiente. Continue a leitura e confira!

O que é uma pele acneica?

Você sabia que nem toda pele que tem espinhas é uma pele acneica? 

O fato de ter espinhas pontualmente, como no período de TPM, por exemplo, não significa que a sua pele seja necessariamente acneica.

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Uma pele acneica é aquela que apresenta predisposição genética para o surgimento e desenvolvimento de espinhas.

Em geral, essa condição se caracteriza pela produção excessiva de óleo na pele e poros dilatados, o que favorece o acúmulo de resíduos que infeccionam e resultam nas lesões que conhecemos como acne ou espinhas.

Então, todas nós podemos ter espinhas, afinal, basta que alguma sujeira se deposite no poro e isso gere algum tipo de inflamação.

Mas, a pele acneica favorece esse processo, já que o próprio óleo dificulta a remoção de resíduos e sobrecarrega os poros.

Além disso, é importante dizer que nem sempre essa oleosidade é nociva, já que apenas o excesso favorece o aparecimento de acne, de modo que a pele oleosa em si não é o problema.

O que fazer com espinhas? Veja como prevenir no dia a dia

Conforme vimos anteriormente, as espinhas são reflexo de uma limpeza inadequada da pele, ou até mesmo de alterações na produção de óleo, que sobrecarrega os poros.

Por isso, a primeira coisa que você deve fazer para tratar o problema é entender que a limpeza é uma etapa indispensável, pois elimina o excesso de óleo e regula o PH da pele.

Para isso, escolha um sabonete adequado e gentil, já que a remoção excessiva do óleo causará um efeito rebote, ou seja, a pele passará a produzir mais óleo para compensar essa perda.

Além disso, entenda que a hidratação não deve ser dispensada por peles oleosas, afinal, hidratação é água, e não óleo.

Então, quando você deixa de hidratar a sua pele, está deixando de fornecer água para ela, o que causa ressecamento. Para compensar esse problema, o organismo produz mais óleo.

Por isso, escolha um bom hidratante livre de óleo, e aplique ao menos 2 vezes ao dia. Assim, será mais fácil controlar a produção de gordura pela pele.

Por fim, se deseja ver seu rosto livre de acne, lembre-se de seguir uma alimentação equilibrada, já que isso também reflete na aparência da pele.

++Como escolher um bom hidratante para a Pele? – Blog magia da beleza.

Mitos e verdades: confira as principais dúvidas sobre espinhas

Se você deseja saber o que fazer com espinhas, é importante entender quais mitos e verdades circundam o tema.

Isso porque, alguns mitos sobre tratamento de acne podem ser extremamente perigosos e causar prejuízos à pele.

Dito isso, veja abaixo quais atitudes deve ou não tomar nesse processo.

Espremer espinhas é perigoso?

Sim, espremer espinhas é perigoso, especialmente quando esse procedimento é feito em casa, sem qualquer tipo de preparo.

Devemos lembrar que acne é uma inflamação da pele, resultante de alterações nos poros, por isso, qualquer tipo de manipulação pode piorar o problema.

Desse modo, unhas sujas, lesões por “apertões” descuidados e até mesmo sangramentos são riscos comuns ao procedimento de espremer espinhas.

Na maioria dos casos, a melhor forma de tratar a acne é mantê-la higienizada até que a inflamação se encerre. Dessa forma, a pele não fica marcada e evita infecções mais graves.

Mas, se deseja uma limpeza de pele, faça isso com auxílio de um profissional, que conheça os procedimentos seguros.

Pasta de dente trata espinhas?

Não, esse é um mito muito famoso na internet, e que pode ser perigosíssimo.

O motivo para que muitos acreditem que a pasta de dente trata espinhas é pelo fato de perceberem que após a aplicação, a mesma “seca”.

Sim, a espinha seca, e isso se deve ao fato da pasta ser altamente agressiva, e por vezes “queimar” a parte superior da acne, o que resulta em manchas e até mesmo lesões mais graves.

Além disso, a pasta de dente arde, então, é um “tratamento” altamente desconfortável, por isso, não deve ser feito.

Nesse caso, o melhor a fazer é buscar produtos específicos para secar acne, pois esses têm componentes seguros para essa finalidade.

++Protetor solar: dicas para escolher o melhor produto – Blog magia da beleza.

Preciso ter um sabonete específico para acne?

Isso depende.

Caso você use um sabonete em barra, saiba que após passá-lo em cima de uma acne, este pode ser contaminado com a infecção, e levá-la para outras regiões do rosto.

Por isso, nesse caso, o ideal é que você não use esse tipo de sabonete, ou evite passá-lo direto no rosto. Prefira aplicá-lo nas mãos limpas ou em uma esponja macia.

De todo modo, o ideal é que você use um sabonete líquido adstringente, que ajudará a controlar a oleosidade da pele e reduzir as espinhas.

Lembrando que isso vale para pessoas que têm muitas espinhas recorrentes e pele oleosa. Se você tem a pele seca e espinhas esporádicas, use um sabonete apropriado para o seu tipo de pele.

Ácido salicílico é um bom ingrediente para tratar acne?

Sim, o ácido salicílico é um excelente ingrediente para tratar espinhas, já que controla a oleosidade e promove a renovação celular da pele.

Com isso, a tendência é que as manchas sumam com mais facilidade e a textura da pele volte ao normal com o uso recorrente.

Mas, lembre-se que o uso de qualquer ácido deve ser recomendado por um profissional, que possui competência de avaliar se o ingrediente está em proporções adequadas.

Isso porque, o excesso de ácido salicílico pode causar ressecamentos e descamação excessiva, o que deixa a pele sensível e dolorida, além de piorar a oleosidade graças ao efeito rebote.

Por isso, tenha cuidado e use o componente com cautela.

Chocolate causa espinhas?

Não existe um estudo que comprove a relação entre o consumo de chocolate e o aparecimento de espinhas.

Mas, o fato é que muitas pessoas notam que após consumir o doce poucos dias depois aparece uma espinha.

Isso pode ocorrer por alguns fatores, como:

TPM: na TPM as mulheres aumentam o consumo de chocolate, e esse período do mês costuma ser marcado pelo aparecimento de espinhas, então, essa associação equivocada pode surgir.

Gordura: o chocolate é um produto da manteiga de cacau, e o consumo excessivo de gordura afeta a produção de oleosidade em pessoas com predisposição. Mas para que o chocolate resultasse nesse efeito seria necessário consumir quantidades absurdas do produto.

Por isso, a probabilidade maior é que as espinhas sejam reflexo de uma alimentação inteiramente desbalanceada, e não apenas do chocolate.

Então, a princípio não, o chocolate não causa acne, especialmente se você consome o produto de forma controlada.

Acne é uma condição genética?

A acne em si não é uma condição genética, pois como já vimos, esta é um resultado de alterações nos poros da pele.

Mas, se a pessoa tem predisposição a uma pele muito oleosa, certamente a chance de ter espinhas é bem maior.

Por isso, se você já tem a pele oleosa é importante prestar atenção, pois essa questão favorece o aparecimento de espinhas. Então, busque mantê-la limpa e equilibrada para evitar o problema.

Em quais casos devo procurar um profissional para tratar espinhas?

Conforme vimos anteriormente, o tratamento caseiro de acne é possível, mas, em geral, este é preventivo.

Então, envolve limpeza adequada e hidratação frequente para controlar a produção de óleo pela pele, e com isso reduzir as chances de aparecimento de espinhas.

Mas, se você já possui muitas espinhas, o mais indicado é que procure auxílio profissional, pois um bom dermatologista te indicará bons produtos para tratar o problema.

Em alguns casos, pode ser necessária a aplicação de ácidos para controle de oleosidade e tratamento das lesões, e isso deve ser prescrito por um médico especializado.

Por isso, se as suas espinhas estão te incomodando e apenas limpeza e hidratação não resolvem o problema, não hesite em procurar auxílio de um profissional.

De todo modo, agora você já sabe o que fazer com espinhas, e entende que espremê-las não é um tratamento eficaz. 

Então, confira outros conteúdos do blog sobre tratamento de pele para garantir uma aparência cada vez mais próxima dos seus sonhos!

Leia também: Beleza sustentável: cuidado com você e o planeta (magiadabeleza.com).

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