Sai davvero come prenderti cura dei tuoi capelli?

In che modo prendersi cura dei propri capelli aiuta (o meno!) i capelli a crescere sani, morbidi e lucenti? Ora scoprirai tutte le informazioni e i consigli per mantenere i tuoi capelli in buone condizioni.

In breve, parleremo di tabù sulla temperatura, di protezione e di tante attenzioni che puoi mettere in pratica fin da subito e vedere una meravigliosa trasformazione. Sapere come prendersi cura dei propri capelli non è mai stato così facile. Leggi con noi! 🙂

Temperatura

Per lavare i capelli, l'acqua deve essere il più fredda possibile, in quanto chiude le cuticole dei capelli. In altre parole, i tuoi capelli saranno più lucenti.

Un trucco è quello di lavare con acqua calda e poi spruzzare con acqua fredda. In un certo senso, il calore fa sì che la nostra pelle e il nostro cuoio capelluto producano più sebo.

Ricorda: fai attenzione a non usare eccessivamente piastre o asciugacapelli, perché possono danneggiare i capelli. Se non idrati i capelli, possono diventare difficili da gestire e secchi.

Anche l'asciugatura a bassa temperatura può rendere i capelli più lucenti. Anche se ci vuole un po' di tempo, aiuterà a chiudere le cuticole.

Protezione termica

Per evitare problemi di temperatura, è possibile utilizzare un termoprotettore. Al giorno d'oggi è fondamentale evitare di danneggiare i capelli con le alte temperature.

In questo modo evitiamo anche di scontrarci con il più grande nemico delle donne: il CRESPO! Il protettore termico protegge la fibra capillare ed evita che i capelli si brucino.

Per questo motivo, evita di applicarlo sulle radici, per evitare che i capelli risultino pesanti. E, ogni volta che lo applichi, applicane piccole quantità.

Inverno

Sebbene l'acqua fredda sia più efficace, d'inverno i capelli diventano più opachi. Quindi, per sapere come prenderti cura dei tuoi capelli, prima di tutto devi sempre idratarli. L'idratazione è un ottimo alleato, quindi può essere effettuata due volte a settimana.

Il clima secco favorisce la disidratazione, unito alle alte temperature delle attrezzature, provoca una maggiore disidratazione dei fili a causa della mancanza di umidità.

L'idratazione è la base per mantenerli sani e pieni di vita. Dopotutto, siamo esposti all'uso di molte sostanze chimiche e a molto calore.

In questo periodo dell'anno il nostro nemico è in libertà. Di nuovo crespo! Ma senza paura, noi donne eroiche, combattiamola attraverso una buona idratazione.

Tintura

Uno dei trucchi più efficaci per prendersi cura dei capelli è che l'acqua calda ne sbiadisce i riflessi. Dopotutto, dilata la cuticola del capello e lo secca, motivo per cui sbiadisce.

Per evitare tutta questa secchezza e questo scolorimento, i tuoi capelli diventeranno più forti se userai un po' di olio di cocco, olio di pracaxi e collagene. Grazie a questi ingredienti i tuoi capelli saranno riparati in pochi minuti.

Fallo tu stesso! È possibile farlo in modo più naturale oppure cercare prodotti con queste caratteristiche.

Un consiglio: anche l'olio di avocado è uno dei preferiti. Vuoi avere capelli morbidi e lucenti? Aggiungere un po' di miele per completare e lasciare agire.

La cura che fa la differenza nel modo in cui ti prendi cura dei tuoi capelli

Ci sono alcune precauzioni che fanno una grande differenza quando si tratta di prendersi cura di dei tuoi capelli. Ti insegniamo le cure necessarie per avere una chioma folta.

Secco o arido

Idratati e lucenti: ecco come dovrebbero essere i tuoi capelli. Ma se sono secchi, appariranno opachi, disidratati e si spezzeranno facilmente. Cioè, ha bisogno di olio lungo tutta la lunghezza.

La differenza è che se sono secchi, significa che le sostanze chimiche e le alte temperature danneggiano le cuticole dei capelli. Quindi, mantenetevi idratati!

Radice oleosa

Alcune delle cause principali per cui si hanno radici grasse sono: una predisposizione genetica, soffocamento del cuoio capelluto, ad esempio a causa di un sonno bagnato, uso eccessivo di olio o lavaggi eccessivi. Inoltre, potrebbe trattarsi di uno squilibrio ormonale.

Punte secche

I capelli lunghi soffrono di punte secche più di quelli corti. Per questo motivo, i colori andrebbero tagliati piuttosto spesso.

Un altro consiglio è quello di curvare i capelli ricci o crespi, dando così forma ai riccioli. In questo modo, diventano naturalmente più grassi alle radici e diventa difficile raggiungere le punte.

Per evitare un aspetto secco, è necessario idratare sempre la pelle e utilizzare prodotti di origine vegetale.

Lavaggio

Non ci sono molte regole, ma ciò che introduci nel tuo corpo ha più a che fare con la salute dei tuoi capelli che con quella delle tue ciocche. Pertanto, se si conduce una vita più attiva, il cuoio capelluto suderà di più e richiederà più attenzione e cure.

Per ridurre al minimo i danni causati dallo shampoo, è possibile utilizzarne uno naturale, preparato in casa. Ad esempio, la tecnica low pow – senza shampoo –, poiché non contiene petrolio o sodio, controlla la produzione di oli.

Scegli il tipo di shampoo adatto ai tuoi capelli. Per evitare di appesantire i capelli, applicare il balsamo partendo dal centro e scendendo verso il basso.

Conclusione

Prendersi cura dei propri capelli è fondamentale non solo per mantenerne l'aspetto, ma anche per garantirne la salute e la vitalità.

Il modo in cui trattiamo i nostri capelli può avere un impatto significativo sul loro aspetto e sulla loro salute a lungo termine.

Mantenere una routine adeguata, dal lavaggio all'idratazione, passando per l'uso di prodotti specifici, è fondamentale per garantire che i capelli rimangano sani, morbidi e lucenti.

Scegliere la giusta temperatura dell'acqua, proteggersi termicamente quando si usano phon e piastre e idratarsi regolarmente sono pratiche fondamentali.

L'acqua fredda, ad esempio, chiude le cuticole dei capelli, donando loro maggiore lucentezza. L'uso di prodotti termoprotettivi aiuta a ridurre al minimo i danni causati dal calore, mentre un'idratazione frequente combatte la secchezza e l'effetto crespo.

Inoltre, adattare la cura dei capelli alla stagione e alle esigenze specifiche, ad esempio utilizzando oli e prodotti specifici per capelli tinti, contribuisce ad averli sani.

Anche prestare attenzione a dettagli come la scelta dello shampoo giusto e la frequenza dei tagli di capelli fa la differenza.

Pertanto, adottare queste pratiche e personalizzarle in base alle proprie esigenze individuali aiuterà a mantenere i capelli in condizioni eccellenti, sani e radiosi.