{"id":9074,"date":"2024-09-14T23:30:22","date_gmt":"2024-09-15T02:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/magiadabeleza.com\/?p=9074"},"modified":"2024-09-18T12:20:22","modified_gmt":"2024-09-18T15:20:22","slug":"como-tratar-caspas-em-casa-descubra-segredos-e-dicas-eficazes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magiadabeleza.com\/es\/como-tratar-caspas-em-casa-descubra-segredos-e-dicas-eficazes\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo tratar la caspa en casa? Descubra secretos y consejos efectivos"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong><em>En este art\u00edculo, descubrir\u00e1s c\u00f3mo tratar la caspa en casa con productos asequibles y suaves para el cuero cabelludo. \u00a1\u00c9chale un vistazo!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2240\" height=\"1240\" src=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Como-tratar-caspas-em-casa-Descubra-segredos-e-dicas-eficazes.webp\" alt=\"como tratar caspas em casa\" class=\"wp-image-9076\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Como-tratar-caspas-em-casa-Descubra-segredos-e-dicas-eficazes.webp 2240w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Como-tratar-caspas-em-casa-Descubra-segredos-e-dicas-eficazes-300x166.webp 300w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Como-tratar-caspas-em-casa-Descubra-segredos-e-dicas-eficazes-768x425.webp 768w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Como-tratar-caspas-em-casa-Descubra-segredos-e-dicas-eficazes-1536x850.webp 1536w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Como-tratar-caspas-em-casa-Descubra-segredos-e-dicas-eficazes-2048x1134.webp 2048w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Como-tratar-caspas-em-casa-Descubra-segredos-e-dicas-eficazes-723x400.webp 723w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Como-tratar-caspas-em-casa-Descubra-segredos-e-dicas-eficazes-100x55.webp 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 2240px) 100vw, 2240px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caspa es una de las afecciones del cuero cabelludo m\u00e1s comunes y afecta a hasta 501.000 personas en todo el mundo, seg\u00fan <em><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/\">Academia Americana de Dermatolog\u00eda<\/a><\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque no es una afecci\u00f3n grave, la caspa puede provocar molestias, picaz\u00f3n y verg\u00fcenza. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caracterizada por escamas blancas visibles en el cabello y la ropa, esta descamaci\u00f3n excesiva del cuero cabelludo puede afectar la autoestima de quien la padece.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas personas se enfrentan a la caspa a lo largo de sus vidas, y saber <strong>C\u00f3mo tratar la caspa en casa<\/strong> Puede ser una soluci\u00f3n pr\u00e1ctica, econ\u00f3mica y eficaz. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de los productos espec\u00edficos que se encuentran en las farmacias, es posible controlar la caspa con remedios caseros y ajustes en la rutina de cuidado del cabello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Lee el texto y descubre algunas opciones! <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la caspa y sus principales causas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caspa, conocida cl\u00ednicamente como dermatitis seborreica leve, es una afecci\u00f3n que se caracteriza por la descamaci\u00f3n del cuero cabelludo, lo que resulta en la formaci\u00f3n de escamas blancas que pueden variar en intensidad. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas escamas son causadas por una renovaci\u00f3n celular acelerada en el cuero cabelludo, que puede ser desencadenada por varios factores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las principales causas de la caspa incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exceso de oleosidad<\/strong>:Cuando las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas producen m\u00e1s grasa de la necesaria se crea un ambiente propicio para la proliferaci\u00f3n de hongos que provocan la descamaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hongos en el cuero cabelludo<\/strong>: El <em>Malassezia<\/em> Es un hongo com\u00fan que vive en el cuero cabelludo de todos, pero en algunas personas crece excesivamente, provocando caspa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cambios hormonales<\/strong>:El desequilibrio hormonal, especialmente en adolescentes, embarazadas y mujeres en la menopausia, puede aumentar la oleosidad del cuero cabelludo, favoreciendo la aparici\u00f3n de caspa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Factores externos<\/strong>:Los cambios clim\u00e1ticos, el uso excesivo de sombreros o gorras, el estr\u00e9s y una alimentaci\u00f3n inadecuada tambi\u00e9n son factores que pueden desencadenar o agravar la caspa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caspa se puede clasificar en dos tipos principales:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Caspa seca<\/strong>:Aparece en forma de peque\u00f1as part\u00edculas blancas sueltas en el cuero cabelludo, generalmente asociadas a sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Caspa grasa<\/strong>:Tiene escamas m\u00e1s gruesas y amarillentas, a menudo asociadas con dermatitis seborreica, y puede dejar el cuero cabelludo con una sensaci\u00f3n grasosa.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">+ <a href=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/es\/como-montar-uma-esmalteria-do-zero-passos-importantes\/\">C\u00f3mo montar una tienda de esmaltes de u\u00f1as desde cero: pasos importantes<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las consecuencias de no tratar la caspa?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2240\" height=\"1240\" src=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Tratar-caspas-.webp\" alt=\"como tratar caspas em casa\" class=\"wp-image-9080\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Tratar-caspas-.webp 2240w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Tratar-caspas--300x166.webp 300w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Tratar-caspas--768x425.webp 768w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Tratar-caspas--1536x850.webp 1536w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Tratar-caspas--2048x1134.webp 2048w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Tratar-caspas--723x400.webp 723w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Tratar-caspas--100x55.webp 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 2240px) 100vw, 2240px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No tratar la caspa puede provocar complicaciones importantes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque la caspa por s\u00ed misma no causa da\u00f1os graves a la salud, puede provocar molestias constantes, inflamaci\u00f3n del cuero cabelludo y, en casos extremos, ca\u00edda del cabello. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, el picor intenso puede provocar lesiones en el cuero cabelludo, aumentando el riesgo de infecciones secundarias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los estudios tambi\u00e9n muestran que la caspa puede afectar la calidad de vida de las personas, provocando ansiedad e incluso aislamiento social en los casos m\u00e1s graves. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo tanto, es esencial buscar formas de <strong>tratar la caspa en casa<\/strong> para minimizar estos efectos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamientos caseros efectivos para la caspa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora que comprendemos mejor qu\u00e9 causa la caspa, exploremos m\u00e9todos pr\u00e1cticos y comprobados para... <strong>tratar la caspa en casa<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchos de estos tratamientos involucran ingredientes naturales, f\u00e1cilmente disponibles y ofrecen soluciones efectivas para reducir la descamaci\u00f3n y la picaz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Aceite de coco: humectante natural y antif\u00fangico.<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2240\" height=\"1240\" src=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/oleo-de-coco-.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-9083\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/oleo-de-coco-.webp 2240w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/oleo-de-coco--300x166.webp 300w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/oleo-de-coco--768x425.webp 768w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/oleo-de-coco--1536x850.webp 1536w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/oleo-de-coco--2048x1134.webp 2048w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/oleo-de-coco--723x400.webp 723w, https:\/\/magiadabeleza.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/oleo-de-coco--100x55.webp 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 2240px) 100vw, 2240px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aceite de coco se utiliza ampliamente en tratamientos caseros para diversas afecciones de la piel y el cabello. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sus propiedades antif\u00fangicas son efectivas para controlar la proliferaci\u00f3n del hongo. <em>Malassezia<\/em>, ayudando a reducir la caspa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, el aceite de coco hidrata profundamente el cuero cabelludo, previniendo la sequedad que puede agravar la descamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f3mo aplicar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Calienta el aceite de coco hasta que est\u00e9 tibio (no demasiado caliente).<\/li>\n\n\n\n<li>Masajea el aceite en tu cuero cabelludo durante 5 a 10 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9jalo actuar durante 30 minutos aproximadamente y l\u00e1valo con un champ\u00fa suave.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Repite el proceso dos veces por semana para obtener mejores resultados. Este m\u00e9todo ayuda a equilibrar los niveles de hidrataci\u00f3n y a mantener el cuero cabelludo libre de hongos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. C\u00f3mo tratar la caspa con vinagre de sidra de manzana: Restablecer el equilibrio del pH<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">EL <a href=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/es\/beneficios-do-vinagre-de-maca-para-o-cabelo\/\">vinagre de sidra de manzana<\/a> Tiene una larga tradici\u00f3n en el tratamiento capilar. Su pH \u00e1cido ayuda a restaurar el equilibrio natural del cuero cabelludo, creando un entorno menos propicio para el crecimiento de hongos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n act\u00faa como agente limpiador, eliminando el exceso de grasa y residuos de productos capilares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Modo de empleo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Diluya el vinagre de sidra de manzana en agua (en una proporci\u00f3n de 1:1).<\/li>\n\n\n\n<li>Despu\u00e9s del champ\u00fa, aplique la mezcla en el cuero cabelludo y masajee suavemente.<\/li>\n\n\n\n<li>Dejar actuar durante 5 minutos antes de enjuagar bien.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta pr\u00e1ctica se puede realizar una vez a la semana. Adem\u00e1s de combatir la caspa, el vinagre de manzana tambi\u00e9n aporta brillo al cabello.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Bicarbonato de sodio: exfoliaci\u00f3n suave para el cuero cabelludo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El bicarbonato de sodio es un exfoliante natural, eficaz para eliminar las c\u00e9lulas muertas que forman la caspa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n tiene propiedades antif\u00fangicas suaves, que ayudan a controlar el crecimiento de <em>Malassezia<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f3mo aplicar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta.<\/li>\n\n\n\n<li>Masajea la pasta suavemente en el cuero cabelludo durante 2 a 3 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Enjuagar bien con agua tibia, sin utilizar champ\u00fa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilice este tratamiento s\u00f3lo una vez a la semana, ya que el uso excesivo puede resecar el cuero cabelludo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. C\u00f3mo tratar la caspa con Aloe vera: calmante y antiinflamatorio<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aloe vera es ampliamente conocido por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de la caspa, el gel <a href=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/es\/como-usar-babosa-nos-cabelos-e-os-principais-beneficios\/\">\u00e1loe vera<\/a> Puede aliviar la picaz\u00f3n y reducir la inflamaci\u00f3n, proporcionando un alivio inmediato a quienes padecen esta afecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Modo de empleo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Extraer el gel de una hoja de aloe vera.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicar directamente sobre el cuero cabelludo y masajear.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9jalo actuar durante 20 a 30 minutos y lava tu cabello con un champ\u00fa suave.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aloe vera tambi\u00e9n ayuda a hidratar el cuero cabelludo, previniendo la sequedad y la irritaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bitos diarios para prevenir la caspa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de los tratamientos caseros, algunos cambios en tu rutina de cuidado del cabello pueden ayudar a controlar y prevenir eficazmente la caspa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo tanto, seguir estas pr\u00e1cticas a diario puede reducir significativamente la reaparici\u00f3n de la caspa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. L\u00e1vate el cabello regularmente<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mantener el cuero cabelludo limpio es esencial para controlar la oleosidad y prevenir la acumulaci\u00f3n de residuos de productos capilares. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilice un champ\u00fa espec\u00edficamente dise\u00f1ado para la caspa o un champ\u00fa suave que no irrite su cuero cabelludo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evite lavarse el cabello todos los d\u00edas, ya que esto puede eliminar los aceites naturales y provocar un rebote, aumentando la producci\u00f3n de grasa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Mantener una dieta equilibrada<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dieta juega un papel crucial en la salud del cuero cabelludo. Los alimentos ricos en vitaminas del complejo B, zinc y \u00e1cidos grasos omega-3 ayudan a mantener un cuero cabelludo sano. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se deben evitar los alimentos procesados, ricos en az\u00facares y grasas saturadas, ya que pueden aumentar la inflamaci\u00f3n y empeorar la caspa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Reducir el estr\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estr\u00e9s es uno de los principales factores que agravan la caspa. Las pr\u00e1cticas de relajaci\u00f3n, como la meditaci\u00f3n, el yoga y el ejercicio f\u00edsico, pueden ayudar a reducir el estr\u00e9s y, en consecuencia, a controlar la caspa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los estudios indican que los niveles elevados de estr\u00e9s aumentan la producci\u00f3n de sebo y desencadenan brotes de caspa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">+ <a href=\"https:\/\/magiadabeleza.com\/es\/como-usar-yoga-e-mindfulness-para-reduzir-o-estresse\/\">C\u00f3mo usar el yoga y la atenci\u00f3n plena para reducir el estr\u00e9s<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento m\u00e9dico: \u00bfcu\u00e1ndo acudir al dermat\u00f3logo?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque muchos casos de caspa se pueden tratar en casa, en algunos casos es necesario buscar consejo m\u00e9dico. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si la caspa persiste incluso despu\u00e9s de utilizar tratamientos caseros o champ\u00fas espec\u00edficos, o si se acompa\u00f1a de s\u00edntomas como enrojecimiento intenso, dolor o llagas en el cuero cabelludo, es aconsejable consultar a un dermat\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En algunos casos, la caspa puede estar asociada a afecciones m\u00e1s graves, como la psoriasis o la dermatitis seborreica. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En estos casos, el m\u00e9dico puede prescribir tratamientos m\u00e1s intensivos, como cremas con corticosteroides o medicamentos antimic\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comparaci\u00f3n de tratamientos caseros para la caspa<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Ingrediente<\/th><th>Propiedades<\/th><th>C\u00f3mo utilizar<\/th><th>Frecuencia<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Aceite de coco<\/td><td>Hidratante, antif\u00fangico.<\/td><td>Aplicar y dejar actuar durante 30 minutos.<\/td><td>2 veces por semana<\/td><\/tr><tr><td>vinagre de sidra de manzana<\/td><td>Equilibra el pH, antif\u00fangico.<\/td><td>Diluir en agua, aplicar y enjuagar despu\u00e9s del champ\u00fa.<\/td><td>Una vez a la semana<\/td><\/tr><tr><td>Bicarbonato<\/td><td>Exfoliante, antif\u00fangico<\/td><td>Masajear el cuero cabelludo con una pasta.<\/td><td>Una vez a la semana<\/td><\/tr><tr><td>\u00c1loe vera<\/td><td>Calmante, antiinflamatorio<\/td><td>Aplicar el gel en el cuero cabelludo y dejar actuar.<\/td><td>1 a 2 veces por semana<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-code\"><code><\/code><\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n: Cuidando la salud del cuero cabelludo en casa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caspa puede ser molesta, pero con el cuidado adecuado y <strong>tratamientos caseros<\/strong> Si es eficaz, es posible controlar e incluso prevenir la enfermedad. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El uso de ingredientes naturales como aceite de coco, vinagre de sidra de manzana y aloe vera, combinado con h\u00e1bitos saludables, puede proporcionar un alivio significativo de los s\u00edntomas de la caspa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, es importante prestar atenci\u00f3n al estado del cuero cabelludo y, si es necesario, buscar ayuda de un especialista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la rutina adecuada y el cuidado apropiado, puedes mantener tu cuero cabelludo sano y libre de caspa, mejorando no solo tu apariencia sino tambi\u00e9n tu calidad de vida.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste texto voc\u00ea descobrir\u00e1 como tratar caspas em casa, com produtos que n\u00e3o agride seu couro e acess\u00edveis. Confira! A caspa \u00e9 uma das condi\u00e7\u00f5es mais comuns do couro cabeludo, afetando at\u00e9 50% da popula\u00e7\u00e3o mundial, segundo a American Academy of Dermatology. 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