Los beneficios de la vitamina C para una piel más joven y luminosa

Es posible que hayas visto varios videos en las redes sociales elogiando beneficios de la vitamina C para tu rutina de cuidado de la piel.

De hecho, este es uno de los ingredientes activos más recomendados por los dermatólogos, especialmente para pacientes que se quejan de envejecimiento y opacidad de la piel.

Pero ¿es realmente beneficiosa esta vitamina? ¿Cuáles son sus ventajas? ¿Existen sustitutos? ¿Cómo aplicarla correctamente?

En el contenido de hoy, responderemos estas y otras preguntas frecuentes sobre el tema. Así que, si quieres mejorar tu rutina de cuidado de la piel, ¡sigue leyendo!

Vitamina C: ¿sigue siendo atractiva la versión 2020?

Si estuvo en Internet en 2020, es probable que haya pasado por lo siguiente: auge de vitamina C, al fin y al cabo prácticamente todas las marcas de cosmética han lanzado su versión.

Los famosos sérums, cremas hidratantes e incluso jabones faciales con vitamina C prometían una piel radiante y rejuvenecida. Pero ¿realmente funciona este ingrediente activo o las marcas simplemente querían destacar en los estantes con sus botellas naranjas?

Esta segunda percepción se debe a que el principio activo ha pasado de moda, por lo que las principales marcas han dejado espacio a otras sustancias del momento.

Esto plantea la pregunta: ¿sigue siendo atractiva la vitamina C o es una moda pasajera?

Si tenemos en cuenta que este principio activo sigue siendo ampliamente recomendado por los dermatólogos, veremos que sí, el principio activo es importante. 

Lo que pasa es que al igual que el ácido hialurónicoLa vitamina C pasó por una fama repentina y ahora ha vuelto al estado normal.

Dicho esto, más adelante entenderemos los principales beneficios de la vitamina C, para que entiendas qué la hace importante para tu rutina de cuidado de la piel.

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina C para la salud de la piel?

A estas alturas ya entendemos por qué el revuelo en torno a la vitamina C ha disminuido en el mercado, y que esto no tiene nada que ver con que el principio activo haya perdido relevancia.

Ahora hablaremos de los beneficios de la vitamina C para la salud de la piel, para que entiendas por qué este ingrediente activo sigue siendo recomendado por los dermatólogos.

Es importante entender que la vitamina C es un ingrediente activo con propiedades antioxidantes y curativas, lo que significa que:

1. Sus propiedades antioxidantes previenen el envejecimiento celular combatiendo la acción de los radicales libres, que dañan las células. 
2. La capacidad cicatrizante promueve la renovación de la piel, además de reparar microgrietas que abrirían el camino a infecciones y daños.

Por lo tanto, podemos considerarlo un activo importante para prevenir el envejecimiento y asegurar el tono y luminosidad de la piel.

¿Es el activo adecuado para todos?

Como comentamos anteriormente, este principio activo no entra en la categoría de sustancias que deben utilizarse con precaución, como el ácido retinoico, que usado en exceso y sin indicación puede incluso provocar quemaduras en la piel.

Esto significa que el exceso de vitamina C no tiene el poder de dañar la piel, por lo que teóricamente puede recomendarse para todos.

Sin embargo, es importante entender que esta sustancia requiere un líquido aceitoso como vehículo para actuar. Por lo tanto, los sérums y humectantes con este ingrediente activo suelen tener una textura más aceitosa y un acabado brillante.

Entonces, si tienes la piel grasa y no te gustan los productos con esta textura, quizás sea mejor buscar un ingrediente activo alternativo.

Recuerda que, por razones de seguridad, todos los productos de cuidado de la piel deben ser recomendados por un profesional calificado, para garantizar la seguridad y buenos resultados.

¿Cuál es la forma correcta de aplicar este activo?

Cuando hablamos de vitamina C, a menudo escuchamos que el ingrediente activo debe formar parte de nuestra rutina de cuidado de la piel, pero ¿cuándo?

La recomendación principal es que utilices el sérum todos los días, en tu rutina de cuidado de la piel por la mañana.

Esto se debe a que, de esta forma, estarás protegiendo tu piel de las agresiones que suelen producirse a lo largo del día.

Además, es importante destacar que la vitamina C ayuda a prevenir el daño solar, potenciando la acción del protector solar.

Por lo tanto, siga los pasos a continuación para utilizar el activo:

1. Lava tu piel y aplica un astringente para eliminar impurezas y restos de grasa.
2. Aplicar el sérum de vitamina C, asegurándose de que quede bien repartido por toda la piel del rostro y el cuello.
3. Aplica tu crema humectante favorita.
4. Terminar con protector solar, preferiblemente no graso, para que no aumente la oleosidad de la piel en conjunto con la vitamina C.

Recuerda que puedes aplicar maquillaje sobre esta rutina, pero ten cuidado de dejar secar primero los productos de cuidado de la piel.

¿Puedo aplicar vitamina C y exponer mi piel al sol?

La vitamina C es el nombre comercial del famoso ácido ascórbico, y cuando hablamos de ácidos, muchas personas se preocupan inmediatamente por la exposición al sol.

De hecho, algunos ácidos no pueden utilizarse cuando se exponen al sol, ya que pueden provocar manchas e incluso quemaduras graves.

Sin embargo, en el caso de la Vitamina C, el principio activo no actúa de esta manera, siendo un aliado importante en la protección de la piel frente a los rayos solares, ya que combate la acción de los radicales libres en las células.

Por lo tanto, no hay razón para impedirte utilizar el principio activo al aire libre, pero la recomendación oficial es: aplicar siempre protector solar para asegurar una protección completa.

++¿Qué es el ácido mandélico y para qué sirve? – blogmagiadabeleza.

Principales marcas de Vitamina C en el mercado 

A lo largo de este contenido pudimos conocer los beneficios de la vitamina C para la piel, por lo que solo queda ver algunas recomendaciones de compra.

Estas recomendaciones son importantes porque la mayoría de los productos del mercado no tienen suficiente vitamina C para aportar beneficios a la piel.

Por lo tanto, utilizarlos no traería ningún beneficio, simplemente sería un desperdicio de dinero.

Dicho esto, al elegir su vitamina C, es importante verificar si el producto tiene al menos 10% de concentración de ingrediente activo. Esta es la recomendación mínima.

Además, cabe destacar que se trata de una sustancia con un precio medio, por lo que es posible encontrar productos desde R$ 50 hasta R$ 250.

A continuación veremos algunas recomendaciones de productos que realmente funcionan:

Dermage Improve C 

La gran ventaja de la vitamina C de Dermage es el hecho de que puedes elegir entre dos porcentajes de concentración: 10 o 20%.

Por lo tanto, si deseas una acción más potente, elige el 20%, mientras que para resultados regulares, el 10% será suficiente.

Este es un suero antienvejecimiento que promete tratar las líneas finas y el envejecimiento prematuro.

Vale la pena mencionar que Dermage es una marca de cuidado de la piel famosa y confiable, y puedes encontrar sueros por precios entre R$ 85 y R$ 240.

Vitamina C15 de Payot

Si buscas un sérum de vitamina C más asequible, la opción de Payot es sin duda una de las mejores.

Esto se debe a que este suero tiene un precio promedio de R$ 55 y tiene una concentración de 15% de vitamina C pura nanoencapsulada.

Además, el producto no contiene parabenos y promete reducir la oleosidad y unificar el tono de la piel, lo que lo convierte en una excelente alternativa para las personas con piel grasa.

Vitamina C cremosa Gold Pure

Creamy es una marca muy famosa entre las personas que buscan productos para el cuidado de la piel con precios justos e ingredientes activos potentes.

Esta alternativa tiene un precio intermedio, ronda los R$ 75, y tiene una concentración de 10% de vitamina C pura.

Cabe destacar que se trata de un serum ligero, con una textura no grasa, por lo que puede incluirse fácilmente en tu rutina de cuidado de la piel.

Principio 

El suero de vitamina C de Principia tiene una concentración de 10% del ingrediente activo y también contiene 0,5% de ácido ferúlico, que ayuda a tratar las irregularidades en la textura y el tono de la piel.

Además, si tienes problemas de poros dilatados, este producto promete ayudar a reducirlos, lo que también previene la aparición de granos y puntos negros.

Dicho esto, la gran ventaja del Principia es su relación calidad-precio, ya que todas estas ventajas se ofrecen por el precio medio del R$ 60.

Avon Renew Vitamina C 

La vitamina C de Avon se hizo muy famosa en 2020, cuando era una de las únicas alternativas asequibles que realmente aportaba la concentración mínima del ingrediente activo.

Esta alternativa tiene el precio más alto, rondando los R$ 125, pero trae algunas tecnologías que compensan el gasto.

Por ejemplo, la concentración de 10% de vitamina C pura garantiza la proporción de ingrediente activo correspondiente a 1 naranja grande por aplicación.

Además, Avon promete que el ingrediente activo continúa actuando sobre la piel hasta 48 horas, lo que hace que el producto sea ventajoso en términos de rendimiento.

Tabla: Comparación de las opciones de vitamina C en el mercado

Producto	Concentración	Precio	Beneficios	¿Fácil de encontrar?
Dermage	10 o 20%	R$ 85 – R$ 240	anti-envejecimiento y lucha contra el envejecimiento.	Si, en farmacias y online.
Payot	15%	R$ 55	Reducción de la oleosidad y uniformidad.	Sí, en tiendas de cosméticos y en internet.
Cremoso	10%	R$ 75	antienvejecimiento y blanqueador.	Medio: el más común en Internet.
Principio	10%	R$ 55	Reducción de irregularidades, poros dilatados y oleosidad.	Medio: el más común en Internet.
Avon	10%	R$ 125	Antienvejecimiento y renovación de la piel.	Sí, en catálogos y en internet.

Finalmente, está claro que, en cuanto a coste-beneficio, la vitamina C de Payot es la más ventajosa, teniendo en cuenta el precio y el nivel de concentración del principio activo.

Pero todo depende de las tecnologías que esperes y de cuánto estés dispuesto a invertir.

Prueba de vitamina C pura: ¿Son confiables?

Cuando la vitamina C llegó al mercado, fue gracias a unas famosas pruebas, en las que se aplicaba el producto a una solución de yodo que debía volverse transparente para demostrar la eficacia del principio activo.

Esta prueba tiene cierto sentido, ya que el yodo actúa como un radical libre y, teóricamente, el hecho de que el agua se vuelva clara probaría la acción de la sustancia.

Sin embargo, es importante decir que esta acción sólo se producirá con vitamina C pura y en una concentración mínima de 10%.

Por lo tanto, si desea un producto puro y concentrado, tiene sentido tener en cuenta la prueba.

Sin embargo, recuerda que la vitamina C en concentraciones más bajas y combinada con otros principios activos también aporta beneficios, por lo que si tu producto es de este estilo la prueba no te será tan útil.

Finalmente, esperamos que el contenido de hoy te haya aportado aclaraciones importantes. Si quieres empezar a usar este ingrediente activo en tu rutina, sigue los consejos y recuerda consultar con un profesional cualificado para que te indique la mejor manera de aplicarlo según tu piel.

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