Dez dicas para uma pele perfeita

Olá amores!!

No post de hoje irei dar dez passos para que você possa conquistar a pele perfeita. Nem sempre é fácil consequir essa pele tão desejada, pois o efeito do tempo, as mudanças hormonais, acabam com o equilibrio que nos permite desfilar uma pele bonita e saudável!

Mais suas preocupações acabaram quando você colocar em prática as dez dicas para uma pele perfeita.

1- evitar banhos muito quente, pois a água quente retira a camada de oleosidade natural da pele;

2- não ficar mais de quinze minutos sob o chuveiro, por que o contato com a água por muito tempo remove o hidratante natural da pele, e provoca ressecamento;

3- não usar sabonete comum, principalmente no rosto. Prefira sabonetes com formulação suave e que protejam a pele- como os que tem emolientes que ajudam manter a integridade da camada da oleosidade natural;

4- evitar buchas vegetais e esponjas industrializadas durante o banho, pois, quando ultilizadas todos os dias, estes produtos retiram a oleosidade natural da pele. Usá-los apenas para higienizar axilas, costas e pés e para uma esfoliação semanal;

5- aplicar loção ou creme hidratante diariamente, logo após o banho. As formulações destes cremes oferecem formulação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação da água e formam uma película protetora;

6- á noite, se preferir, substituir o hidratante por óleo de banho sem enxague;

7- dar atenção especial as regiões mais ressecadas do corpo. Como joelhos ,cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são arés que -sofrem especialmente com o atrito das roupas e o ressecamento;

8- adotar loção específica, de preferência com protetor solar, para as mãos . Aplicar o produto várias vezes ao dia, por que as mão ressecam muito quando espoxtas ao frio e á água;

9- controlar a exposição solar, evitando o sol entre 10h e 15h;

10- sempre que possível coma frutas e veduras, pois melhora o funcionamento do intestino, que contribui diretamente para uma pele bonita;

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