Olá vaidosas, tudo beleza?
Se você caiu neste post é porque está querendo reverter a queda dos fios.
A queda capilar é um assunto muito sério que mexe muito com a auto estima mas que também pode ter relação com a saúde.
Mas calma, que nessa matéria vou citar as causas da queda capilar e vou ensinar alguns tratamentos que vão te ajudar a combater e evitar a queda capilar.
Confira ao post até o final!
Leia também:
Como dar brilho ao cabelo de maneira natural em casa
hidratação para os cabelos com limão
Segredos das cacheadas para manter os cachos perfeitos
Como hidratar o cabelo em casa
Quais as causas da queda capilar?
A queda dos fios pode acontecer por vários motivos:
- Problemas hormonais.
- Genética.
- Uso excessivo de químicas.
- Doenças como diabetes, anemia e tireoide.
- Falta de vitaminas e ferro no sangue.
- Menopausa.
- Alergias no couro cabeludo causadas por alguns produtos.
Além dessas causas descritas acima, existem também alguns erros graves que cometemos que podem causar a queda capilar.
São eles:
- Secar o cabelo com secador muito próximo a raiz.
- Lavar o cabelo com água muito quente.
- Ficar muitos dias sem lavar o cabelo.
- Estresse.
- Má alimentação.
- Prender o cabelo muito forte.
- Dormir com o cabelo molhado.
- Mal cuidado com o couro cabeludo.
A queda capilar muitas das vezes é confundida com quebra capilar.
Para não se confundir entre a queBRa e a queDa basta observar o fio, quando é no caso da queda o fio solta por inteiro da raiz, ou seja do couro cabeludo. Já no caso da quebra o fio não se desprende e sim parte ao meio.
Saiba como tratar o cabelo com quebra neste post: quebra capilar.
O que fazer para combater a queda do cabelo
Irei mostrar alguns tratamentos caseiros para te ajuda no combate a queda dos fios!
Use tônicos
Aplicar tônicos indicados para o combate da queda capilar é muito eficaz para reverter o problema como são aplicados diretamente no couro cabeludo atingindo os folículos o resultado acaba sendo acelerado.
Ao aplicar o tônico é muito importante fazer massagem na raiz do cabelo usando as pontas dos dedos. A massagem vai ativar a circulação sanguínea e para que o bulbo capilar possa absorver todos os nutrientes fornecidos.
Você pode comprar os tônicos já prontos ou você pode fazê-los em casa usando ingredientes da cozinha como é o caso do vídeo abaixo!
- Use linhas de produtos indicados para cabelos com queda
Se você está sofrendo com queda sem dúvidas você deve começar usar produtos que combatam a queda dos fios principalmente shampoos e tônicos pois são produtos que entram em contato direto com o couro cabeludo.
- Peeling capilar
O peeling capilar é um tratamento muito eficaz que auxilia na saúde e no bem estar do couro cabeludo, combatendo a queda capilar, eliminando impurezas, seborréia, caspa, quebra a ainda ajuda no crescimento dos fios. O peeling é uma esfoliação no couro cabeludo.
Fazer a esfoliação no couro cabeludo é importante para retirar células mortas, retirar resíduos de produtos acumulados que acaba levando a queda pois entope os folículos capilares.
Assista abaixo ao vídeo como fazer o peeling capilar em casa.
k
- Tenha uma boa alimentação
Parece clichê de tanto que falo que se alimentar bem faz bem para a saúde. Mas é verdade a alimentação julga muito na saúde das nossas unhas, pele e cabelos. Nossas avós tinha um ditado super sincero “ nós somos o que comemos”.
Por isso se você está tendo queda capilar verifique sua alimentação e veja se está tendo uma alimentação saudável rica em proteínas, vitaminas, zinco, ferro e cálcio.
Procure comer bastante frutas, legumes e verduras.
Ah, e não se esqueça de tomar bastante água para que o corpo possa se manter hidratado.
Assista abaixo ao vídeo com dicas caseiras para auxiliar no crescimento dos fios!
- Suplementos vitamínicos
Suplementos vitamínicos aliados a uma boa alimentação é tira e queda para combater a queda dos fios.
Os suplementos são ricos em ferro, minerais, proteínas e diversas vitaminas que atuam não só na queda e no crescimento mas também ajuda na beleza dos cabelos proporcionando força, brilho e maciez.
É sempre importante lembrar que antes de sair por aí tomando qualquer suplemento consulte seu médico e ele te receitará o melhor para seu problema.
Gostou da matéria? Comente e compartilhe com as amigas!
Assista ao vídeo que foi ao ar hoje. Descubra o seu tipo de cabelo!
Beijoooo!
