A Técnica de Slugging está na moda: funciona mesmo?

3 meses atrás Roberta 6 minutes de leitura

Nos últimos anos, a técnica de slugging conquistou as redes sociais, especialmente entre amantes da beleza e do skincare. Mas será que ela realmente funciona? 

Este método, conhecido por criar uma barreira oclusiva sobre a pele, promete hidratação intensa e reparação. 

Então, para quem busca entender os benefícios e os possíveis riscos do slugging, este guia explora tudo sobre a tendência, com dados relevantes e análises aprofundadas. Continue a leitura para acompanhar!

O que é a técnica de slugging?

A técnica de slugging ganhou notoriedade graças a influenciadores de beleza que destacaram seus benefícios para hidratar profundamente a pele. Mas como ela funciona?

A seguir veremos alguns pontos importantes para entender como a técnica funciona e porque se tornou tão popular.

Definição e origem

Slugging é um termo originado da palavra inglesa “slug” (lesma), referindo-se à aparência brilhante e viscosa que a pele adquire após a aplicação do produto oclusivo. 

Vale dizer que a prática tornou-se popular na Coreia do Sul antes de conquistar adeptos no Ocidente. 

Como funciona o processo?

A técnica consiste em aplicar uma camada de vaselina ou outro emoliente à base de petróleo sobre a pele limpa e hidratada. 

Assim, este método cria uma barreira que retém a umidade, evitando a perda de água transepidérmica (TEWL).

Quem pode se beneficiar?

Pessoas com pele seca ou sensível são os principais beneficiários da técnica, pois o slugging ajuda a restaurar a barreira cutânea. 

Contudo, indivíduos com tendência à acne devem ter cautela devido à possibilidade de poros obstruídos, já que os produtos utilizados são oclusivos e oleosos.

Benefícios e evidências científicas

A popularidade do slugging não é apenas fruto do marketing; a prática tem respaldo em estudos sobre hidratação e reparação cutânea.

Dito isso, veremos algumas das principais vantagens da técnica, que vão além da simples melhora da aparência da pele.

Hidratação intensa

Estudos publicados no Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology apontam que produtos oclusivos, como a vaselina, podem reduzir a perda de água transepidérmica em até 98%.

Sendo assim, isso fortalece a barreira protetora da pele, especialmente em climas secos.

Reparação da barreira cutânea

Pesquisas mostram que o uso de emolientes oclusivos acelera a recuperação de peles danificadas por tratamentos agressivos, como ácidos ou procedimentos dermatológicos.

Custo-benefício

Um dos atrativos da técnica de slugging é a acessibilidade, afinal, a vaselina e outros produtos oclusivos são amplamente disponíveis e têm custo muito inferior a cremes de alta performance.

Benefício	Explicação
Hidratação	Retém umidade e reduz perda de água
Reparação	Auxilia na recuperação de peles irritadas
Custo	Solução acessível e amplamente disponível

“O slugging representa uma abordagem acessível e eficaz para peles secas, desde que utilizado com atenção às necessidades individuais.” – Dra. Melissa Goldstein, dermatologista

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Possíveis riscos e cuidados necessários com a Técnica Slugging

Embora eficaz, a técnica de slugging apresenta riscos, especialmente para quem não considera as características únicas de sua pele.

Isso porque, conforme explicamos, a técnica consiste em utilizar produtos oleosos e oclusivos, o que pode trazer problemas aos poros.

Veja alguns dos principais riscos da técnica:

Risco de acne

Pessoas com pele oleosa ou acneica podem experimentar piora da condição. Vaselina é altamente comedogênica, podendo agravar a obstrução dos poros.

Uso em excesso dos produtos

Aplicar grandes quantidades ou usar a técnica diariamente pode desequilibrar a microbiota da pele, interferindo nos processos naturais de renovação celular.

Contraindicações específicas

Indivíduos com infecções cutâneas ou doenças dermatológicas crônicas, como rosácea grave, devem consultar um especialista antes de adotar o slugging.

Como incorporar a técnica de slugging na rotina?

Para quem deseja experimentar a técnica de slugging, é essencial seguir etapas específicas para obter resultados seguros e eficazes.

Caso você tenha se interessado pela ideia, veja abaixo algumas dicas interessantes para começar a cuidar da pele com essa abordagem inovadora.

1. Preparação da pele

Antes de aplicar a camada oclusiva, a pele deve estar completamente limpa e hidratada.

Então, utilize um limpador suave para remover resíduos e aplique um hidratante leve.

2. Escolha do produto certo

A vaselina é o produto mais utilizado, mas também existem alternativas, como pomadas, Aquaphor ou cremes com ceramidas, que podem ser boas opções para quem busca ingredientes mais ricos.

3. Frequência recomendada

O slugging não precisa ser feito diariamente: para a maioria, uma ou duas vezes por semana é suficiente para melhorar a hidratação sem causar problemas como acnes e excesso de oleosidade. 

Casos práticos e tendências futuras

A técnica de slugging continua a evoluir, com marcas lançando produtos específicos e consumidores adaptando a prática às suas necessidades.

Sendo assim, é provável que para os próximos anos a vaselina deixe de ser o produto mais utilizado para a técnica. 

Lançamentos inovadores

Empresas de skincare têm introduzido produtos inspirados no slugging, com fórmulas que combinam ingredientes oclusivos e ativos reparadores.

Adaptação para diferentes tipos de pele

Indivíduos com pele oleosa têm adaptado a técnica, utilizando produtos mais leves ou reduzindo a frequência.

Influência cultural e digital

O slugging tornou-se um fenômeno cultural, com hashtags relacionadas acumulando milhões de visualizações no TikTok e Instagram.

Conclusão

A técnica de slugging, embora simples, combina ciência e praticidade para oferecer resultados surpreendentes. 

Sendo assim, com benefícios comprovados para hidratação e reparação da pele, ela é uma escolha eficaz para muitos. 

Contudo, é importante entender as necessidades individuais antes de adotar essa prática, afinal, cuidar da pele deve sempre respeitar as peculiaridades de cada pessoa. 

Então, seja você adepto ou apenas curioso, experimentar o slugging com consciência pode transformar sua rotina de beleza.

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